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如何推拿按摩五十肩

患者:男,43歲

病情描述:
感覺肩膀有些不舒服,檢查后是患上了五十肩,如何推拿按摩五十肩?
共3個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
五十肩實際上就是肩周炎的俗稱,肩周炎患者的肩部有很多的壓痛點,只要是按壓出現(xiàn)的疼痛的地方都是治療的部位。建議患者使用對側(cè)手的拇指和中指按揉換側(cè)肩部疼痛的部位,達到忍受為度,每次按揉10分鐘左右,這樣可以放松肩部組織,有助于促進病情的恢復。
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
推拿按摩在現(xiàn)在比較流行,它會使人體有舒服的感覺,可以用手指按揉有痛感的地方。肩周炎患者肩部存在很多壓痛點,凡是按壓出現(xiàn)疼痛的地方都是治療的部位,使用對側(cè)手的拇指、中指或食指點按揉患側(cè)肩部疼痛的部位,以能忍受為度,每次揉10分鐘左右。目的是放松肩部軟組織,為后續(xù)的運動鍛煉肩部做準備。
譚方 主治醫(yī)師 去掛號
北京市和平里醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
通過按壓穴位來起到止痛的效果。按壓患者的合谷穴、手三里穴和曲池穴。這是肩部和上肢止痛的有效穴位組合。合谷穴位于手背,第1、2掌骨間,第2掌骨橈側(cè)的中點處。以一手的拇指指骨關節(jié)橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,拇指尖下即是穴位。手三里穴位于前臂背面,曲池穴下兩指遠處,按壓上去會感到特別酸脹。曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端,屈肘,肘橫紋與肱骨外上髁連線中點。
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