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適合懷孕喝的湯有哪些

患者:女,24歲

病情描述:
懷孕之后總是沒什么食欲,想喝點湯。適合懷孕喝的湯有哪些?
共4個回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
懷孕之后喝點糖有助于腸胃消化,而且營養(yǎng)也特別好。建議把排骨用來煲湯喝,里面加點西紅柿或者加點山藥,這樣可以起到養(yǎng)生的作用。也可以煲魚湯喝,在魚湯里面加幾顆紅棗和枸杞,能緩解氣血不足引起的頭暈乏力等癥狀。平時也可以經(jīng)常熬一些烏骨雞湯,能補充需要的蛋白質(zhì)。
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
很多營養(yǎng)的湯都適合孕婦喝,比如雞湯、魚湯、鴿子湯、牛肉湯等,這些食材都是非常營養(yǎng)的,而且蛋白量又特別的高,能緩解身體虛弱的癥狀。在湯里面也需要加入一些營養(yǎng)的食材,比如山藥、西紅柿、木耳、黃瓜、蘑菇、玉米等,這些都是可以加在湯里面的,還能解除油膩,同時也可以促進消化。
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
適合懷孕的湯首先要清淡好吸收,避免辛辣刺激,其他的正常對待即可,備孕期間注意飲食上要清淡一些,不要吃油炸、油膩、辛辣的食品,以免引起上火。保證正常的飲食攝入即可,其次注意避免熬夜,吸煙喝酒,遠離輻射和污染,并且注意孕期檢查。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
適合懷孕的湯有新鮮鯽魚豆腐湯或鯽魚木瓜湯:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以及鐵,富含鈣;番茄雞腳湯能補充維生素膠原蛋白;紫菜皮湯可以提供胎兒大腦所需要的需的營養(yǎng),富含鈣,能預(yù)防骨質(zhì)疏松。備孕期間注意自己的個人衛(wèi)生,勤換洗貼身的衣物,清淡飲食,別吃刺激性大的食物。
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