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早孕注意事項有哪些

患者:女,23歲

病情描述:
我過兩天去檢查身體狀況,早孕注意事項有哪些?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

早孕注意事項主要有合理飲食、規(guī)律作息、定期產(chǎn)檢、避免有害物質(zhì)。

1、合理飲食

孕婦需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、葉酸及鐵元素攝入,每日進(jìn)食雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜,避免生冷、高糖及腌制食品

2、規(guī)律作息

保持每天7-8小時睡眠,避免熬夜或過度勞累,午間可適當(dāng)休息30分鐘。

3、定期產(chǎn)檢

孕6-8周需進(jìn)行首次B超確認(rèn)胚胎位置,后續(xù)按醫(yī)囑完成NT檢查、唐篩等關(guān)鍵項目。

4、避免有害物質(zhì)

遠(yuǎn)離煙草、酒精、放射線及化學(xué)制劑,慎用藥物,必需用藥時需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

建議穿著寬松衣物,選擇低強(qiáng)度運動如散步,出現(xiàn)腹痛或陰道出血需立即就醫(yī)。

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