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如何預(yù)防慢性腎臟病

患者：男，55歲

病情描述:
我患有慢性腎臟病很多年了，一直在進(jìn)行治療，但是效果很不明顯，如何預(yù)防慢性腎臟?。?
共1個(gè)回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科

預(yù)防慢性腎臟病可通過控制血壓、管理血糖、合理飲食、定期體檢等方式實(shí)現(xiàn)。慢性腎臟病的發(fā)生與高血壓、糖尿病、不良生活習(xí)慣、藥物濫用等因素密切相關(guān)。

1、控制血壓

高血壓是慢性腎臟病的主要危險(xiǎn)因素，長期未控制的高血壓會(huì)損傷腎小球。定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥如纈沙坦、氨氯地平、氫氯噻嗪等，同時(shí)減少鈉鹽攝入。

2、管理血糖

糖尿病腎病是慢性腎臟病的常見原因，血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過功能下降。糖尿病患者需定期檢測腎功能，使用降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等控制血糖水平。

3、合理飲食

高蛋白、高鹽飲食會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，建議適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，減少加工食品攝入。保持水分平衡，避免過量飲水或脫水。

4、定期體檢

早期慢性腎臟病常無明顯癥狀，定期檢查尿常規(guī)、血肌酐、腎小球?yàn)V過率等指標(biāo)有助于早期發(fā)現(xiàn)。避免長期使用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥、部分抗生素。

保持健康體重，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善全身血液循環(huán)，降低慢性腎臟病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)水腫、乏力、尿量改變等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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