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晚上喝牛奶會(huì)拉肚子嗎

患者：男，32歲

病情描述:
我晚上想喝牛奶便于睡眠，晚上喝牛奶會(huì)拉肚子嗎？
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科

晚上喝牛奶可能引起腹瀉，主要與乳糖不耐受、牛奶過(guò)敏、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等因素有關(guān)。

1、乳糖不耐受

體內(nèi)缺乏乳糖酶導(dǎo)致無(wú)法分解牛奶中的乳糖，可能引發(fā)腹脹、腹瀉。建議選擇低乳糖牛奶或酸奶，可遵醫(yī)囑使用乳糖酶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散等藥物。

2、牛奶過(guò)敏

免疫系統(tǒng)對(duì)牛奶蛋白過(guò)度反應(yīng)，可能伴隨皮疹、嘔吐等癥狀。需停止飲用牛奶，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗組胺藥物。

3、胃腸功能紊亂

夜間消化功能減弱時(shí)飲用冷牛奶可能刺激胃腸，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉。建議加熱牛奶后少量飲用，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。

4、腸易激綜合征

腸道敏感性增高時(shí)牛奶可能誘發(fā)癥狀，通常伴有排便習(xí)慣改變。需避免空腹飲用，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、酪酸梭菌活菌散等藥物。

夜間飲用牛奶出現(xiàn)持續(xù)腹瀉時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因，日?？蛇x擇舒化奶等低敏乳制品，飲用前適當(dāng)加熱有助于減少胃腸刺激。

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