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恥骨骨折禁忌

患者：女，28歲

病情描述:
在懷孕期間發(fā)生了徹骨骨折，非常的疼痛，恥骨骨折禁忌？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

恥骨骨折后需嚴(yán)格避免劇烈運(yùn)動(dòng)、負(fù)重活動(dòng)、久坐壓迫及過(guò)早性生活，防止移位或延遲愈合。

1、禁忌運(yùn)動(dòng)：

骨折后禁止跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)，避免骨盆受力不均導(dǎo)致骨折端錯(cuò)位，康復(fù)期可進(jìn)行醫(yī)生指導(dǎo)的輕度康復(fù)訓(xùn)練。

2、禁忌負(fù)重：

搬運(yùn)重物或長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)加重恥骨壓力，可能引發(fā)二次損傷，建議使用助行器分散體重。

3、禁忌久坐：

持續(xù)坐姿超過(guò)30分鐘會(huì)壓迫骨折部位，影響血液循環(huán)，需每隔20分鐘起身活動(dòng)或使用環(huán)形坐墊減壓。

4、禁忌性生活：

骨折未愈合前性行為可能造成骨盆扭轉(zhuǎn)，增加內(nèi)固定物松動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，建議經(jīng)影像學(xué)確認(rèn)愈合后再恢復(fù)。

恢復(fù)期間建議高鈣飲食搭配優(yōu)質(zhì)蛋白，睡眠時(shí)采用側(cè)臥屈膝體位減輕恥骨壓力，定期復(fù)查評(píng)估愈合進(jìn)度。

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