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糖尿病人不能吃的食物有哪些

患者：男，42歲

病情描述:
我前幾天檢查出患有糖尿病，糖尿病人不能吃的食物有哪些？
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者需避免高糖、高脂、高鹽食物，主要有精制糖類、油炸食品、腌制食品、高糖水果等。

1. 精制糖類

白砂糖、蜂蜜、含糖飲料等直接升高血糖，建議選擇代糖或無(wú)糖食品。

2. 油炸食品

油條、薯片等含大量飽和脂肪酸，可能加重胰島素抵抗，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

3. 腌制食品

咸菜、臘肉等高鈉食物容易導(dǎo)致血壓升高，可能加速糖尿病腎病進(jìn)展。

4. 高糖水果

荔枝、龍眼等含糖量超過(guò)15%的水果需嚴(yán)格控制攝入量，建議選擇低糖水果如草莓、櫻桃。

糖尿病患者應(yīng)建立個(gè)性化飲食計(jì)劃，定期監(jiān)測(cè)血糖，配合運(yùn)動(dòng)與藥物治療維持血糖穩(wěn)定。

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