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糖尿病患者有哪些注意事項(xiàng)

患者：男，72歲

病情描述:
我父親最近檢查出患有糖尿病，糖尿病患者有哪些注意事項(xiàng)？
共2個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和藥物管理，日常需警惕低血糖反應(yīng)。

1、血糖監(jiān)測(cè)

每日定時(shí)監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，使用血糖儀記錄數(shù)據(jù)，血糖波動(dòng)過大時(shí)需及時(shí)調(diào)整治療方案。

2、飲食控制

限制精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，選擇全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和低糖蔬菜，每餐搭配膳食纖維延緩糖分吸收。

3、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免空腹運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖預(yù)防低血糖。

4、藥物管理

遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥或注射胰島素，不可自行增減劑量，外出時(shí)隨身攜帶糖塊應(yīng)對(duì)突發(fā)低血糖。

保持足部清潔干燥預(yù)防糖尿病足，定期篩查眼底及腎功能，戒煙限酒有助于減少血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和藥物管理，日常需警惕低血糖反應(yīng)。

1、血糖監(jiān)測(cè)

每日定時(shí)監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，使用血糖儀記錄數(shù)據(jù)，血糖波動(dòng)過大時(shí)需及時(shí)調(diào)整治療方案。

2、飲食控制

限制精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，選擇全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和低糖蔬菜，每餐搭配膳食纖維延緩糖分吸收。

3、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免空腹運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖預(yù)防低血糖。

4、藥物管理

遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥或注射胰島素，不可自行增減劑量，外出時(shí)隨身攜帶糖塊應(yīng)對(duì)突發(fā)低血糖。

保持足部清潔干燥預(yù)防糖尿病足，定期篩查眼底及腎功能，戒煙限酒有助于減少血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

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