40克蛋白質(zhì)的食譜
患者：男，24歲
共1個回答
- 劉茂靜 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科
-
最為主要的失眠是如何形成的
在睡眠期間，出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象也是很重要的。但是多數(shù)人對于引起 失眠的原因 的因素了解的不是很多。接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下這方面的失眠的知識吧。 1、期待心理：擔心睡過頭誤事，因而常出現(xiàn)早醒，這是導致失眠的原因之一。 2、夢有害心理：這也易引起失眠現(xiàn)象的出現(xiàn)，失眠患者不能正確看待夢，認為夢是
58117次瀏覽
-
止咳化痰最快的好方法
對因、對癥治療就是止咳化痰最快的好方法。 從西醫(yī)的角度來講，咳嗽最常見的原因就是感染，包括病毒、細菌、支原體、衣原體等非典型病原菌感染引起的。如病毒感染予以抗病毒治療。如細菌感染給與抗生素抗感染治療。如支原體、衣原體等非典型病原體感染給與抗生素進行抗感染治療。 咳嗽也可能是因為理化因素的刺激所引起的，離開這種環(huán)境，咳嗽咯痰就會逐漸緩解，還可以給與激素抗炎治療。如咳嗽劇烈、痰少，可配合鎮(zhèn)咳的藥物。如咳嗽痰多，可配合化痰的藥物。 還可配合中醫(yī)藥辨證治療，也能促進咳嗽更快地緩解。87274次播放 2021-05-31
-
失眠針灸有效果嗎
失眠針灸是效果非常好的。因為我的專業(yè)主要是針灸治療失眠患者，我們一般把它就分為幾種類型，按照中醫(yī)的辨證來進行治療。首先失眠的患者大部分都有一個情緒的問題，有的人是由于情緒不好，焦慮或者抑郁造成失眠，有的屬于失眠造成的焦慮和抑郁，所以我們首先要調(diào)神，調(diào)神有一定的穴位，另外失眠的患者有幾種類型。中醫(yī)講，心脾兩虛，這種人一般記憶力減退，然后一思考問題就很難受。這種有專門的穴位來進行調(diào)整。還有患者心膽氣虛，就是膽子特別小，見什么都疑神疑鬼，也有專門的穴位。另外常見的有痰濕堵住了，就比較肥胖吃的多，然后一看舌苔很厚。 還有的患者屬于心腎不交，手腳心熱，特別煩躁，還有的人肝火上炎，口苦，然后特別愛生氣，發(fā)脾氣，這種患者都不一樣。有專門的穴位來進行調(diào)整，包括還可以調(diào)整背部的穴位，因為我們整個人體所有的臟器在背部都有一個出入口，我們可以進行治療。據(jù)我看，針灸治療失眠效果非常好，而且它有一個特別好的特點，有的患者是非常快，今天扎完了，可能當天晚上就能睡了。有的患者甚至你扎的時候，他一會就打呼嚕了，所以針灸治療失眠效果是很好的。語音時長 01:5160559次收聽 2019-04-25 -
睡不好不要慌，先看看確診失眠的標準有哪些
失眠的評估包括臨床大體評估、主觀測評和客觀測評，而診斷慢性失眠則需同時滿足睡眠癥狀標準、日間癥狀標準、排除標準和病程標準。
4165次瀏覽
-
了解一下失眠的診斷步驟
失眠可以分為三類，一是短暫性失眠，通常是持續(xù)幾天;二是短期性失眠，通常持續(xù)兩到三周;三是慢性失眠，持續(xù)時間為一個月以上，通常病因比較復(fù)雜，要通過詳細的檢查才能確診，失眠怎么確診呢？失眠的診斷步驟如下：
53016次瀏覽
-
慢性失眠治療方法都有哪些
在我們的日常生活中，很多朋友都曾有過失眠的經(jīng)歷，失眠已經(jīng)成為一種常見病給我們的日常生活帶來了嚴重的困擾，但是很多朋友對于治療失眠癥狀的有效方法并不是非常了解，那么，慢性失眠治療方法都有哪些呢？我們一起從下面的文章中學習一下吧。
54686次瀏覽
-
凌晨三四點鐘醒來是什么原因
凌晨三四點鐘醒主要是由幾個原因引起的： 一、最常見的原因是憂郁癥、焦慮癥，憂郁癥最常見的表現(xiàn)就是早醒，從此變成失眠，伴有情緒改變、情緒低落，是早期憂郁癥病人，大概50%都可以出現(xiàn)早醒的表現(xiàn)； 二、老年人尤其是女同志，更年期綜合癥的情況下也可以在三四點鐘的時候醒了就不睡覺，是由于身體里面的褪色素減少，引起了體內(nèi)生物鐘發(fā)生紊亂。 三、還有一些身體的內(nèi)分泌紊亂的情況下，也可以出現(xiàn)早醒，比較少見的有些肝膽疾病也可以。 如果三四點鐘醒了，同時伴隨著有胃部不舒服，建議查查胃。97209次播放 2021-03-16
-
咳嗽有痰多吃什么食物
咳嗽有痰多適當喝生姜水、食用蓮子、山藥粥，也可用百合熬粥、熬水食用，對祛痰都有一定作用。 咳嗽有痰時不建議吃生痰食物，如肥肉、太咸、太甜、牛羊肉類熱性食物，荔枝、菠蘿熱性水果。可用食療方法緩解，如風寒感冒，著涼引起輕微咳嗽，除休息、喝水外，也可在初期熬點生姜水。平常怕冷、覺得很累、肺氣虛等癥狀患者，可用生黃芪泡水。若病人老是大便偏軟，可適當食用蓮子、山藥粥。 腎氣虛病人，覺得腰酸腿軟，可用芡實熬點粥。陰虛患者出現(xiàn)口干舌燥，用百合藥物熬粥、泡水都好用。痰粘稠不易卡出患者，可泡點陳皮、琵琶、麥冬。也可用梨、冰糖、紅棗水煮水喝，也有助痰排出作用。語音時長 01:3455423次收聽 2020-02-24 -
大便爛爛的是什么原因
有的人大便特別干，有的人是成形的，有的人大便特別稀，不成形?？赡苡腥司陀X得這怎么那么爛呢，可能我想說的爛爛的指的，就是他的是稀便，不成形。這個有可能是會有腸炎的，比方說經(jīng)常喝酒，經(jīng)常吃辣的，有可能會有腸炎。 腸炎的人，因為有細菌的關(guān)系，有可能不成形，就形成爛爛的。也有可能本身就有腸道的腫物，可能會有膿血便他看不出來，他也覺得亂糟糟的。但是不管是什么情況形成了爛爛的，那一定是不太好的。首先就應(yīng)該查一個大便常規(guī)，看看里面是不是有白細胞、有紅細胞，而且如果說沒有異常，有沒有大便潛血，如果都正常，那么建議如果排便不成形，最好要做一個腸鏡檢查，要除外長腫瘤，看看是不是有腸炎的，這樣就可以把很重的病，及早地發(fā)現(xiàn)，及時地治療。語音時長 01:2287301次收聽 2021-07-09 -
胃火旺調(diào)理方法降低胃火方法
胃火是中醫(yī)的說法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫(yī)院去看癥沒有看病，就說根本沒有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現(xiàn)。 胃實火，主要是因為口苦、舌干、口臭，或者食積表現(xiàn)有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結(jié)，反酸等癥狀，胃里實火多為飲食過量，飲食傷食引起的，兒童比較多見，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結(jié)，但是從這兩個方面看都是胃炎。 因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫(yī)的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應(yīng)用。 在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。語音時長 02:0083835次收聽 2021-06-25 -
治療失眠抑郁的飲食有哪些
近幾年患上抑郁癥的患者越來越多，導致了很多人群因為抑郁而睡眠質(zhì)量很差，所以對人們的生活造成了很大的傷害，但是任何疾病都可以用飲食保健來幫助患者，而且健康的飲食也能幫助患者的病情起到治療的作用，那么治療失眠抑郁的飲食有哪些呢?下面我們就一起來看下吧!
60660次瀏覽
-
結(jié)腸炎可以癌變嗎
結(jié)腸炎一般95%不會癌變。對于老年患者需加以注意，若長期結(jié)腸炎導致腹瀉，需到醫(yī)院檢查，主要是通過做腸鏡發(fā)現(xiàn)腸道息肉，需將息肉取下病理檢查。 若是良性則定期體檢觀察即可。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，需加以注意演變成癌，腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌。語音時長 01:5460135次收聽 2020-03-11 -
結(jié)腸炎會癌變嗎
一般的結(jié)腸炎95%以上不會癌變，但是現(xiàn)在飲食不是很安全，而且結(jié)腸炎診斷是不是由醫(yī)院做檢查，是不是由醫(yī)院做完檢查以后，有病理結(jié)果的結(jié)腸炎？如果我們做腸鏡，我們有腸鏡來檢查，發(fā)現(xiàn)你有結(jié)腸息肉了，那么我們?nèi)∠聛斫Y(jié)腸息肉送了病理，病理結(jié)果是炎性反應(yīng)，那么就不是癌癥，但是不能夠保證以后都沒有問題。 如果有結(jié)腸炎的人應(yīng)該積極治療結(jié)腸炎，甚至于應(yīng)該一年做一次腸鏡，如果有結(jié)腸息肉的人就必須得一年做一次腸鏡，如果發(fā)現(xiàn)有病理診斷是炎性反應(yīng)，可以一年做一次。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，那么就要很注意，這種腺瘤性的息肉有可能長大了就是癌組織，因為腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌了。65913次播放 2019-12-24
-
咳嗽的時候想吐是怎么回事
咳嗽的時候想見于單純的咳嗽，或肺部感染、支氣管哮喘、慢阻肺、肺癌、肺結(jié)核等出現(xiàn)劇烈咳嗽癥狀時，咳嗽會導致胸腔內(nèi)牙升高，腹腔臟器受到擠壓導致想吐。 是比較正常的。隨著咳嗽治療好轉(zhuǎn)，癥狀慢慢就緩解了。 咳嗽對咽喉部刺激，咽部是呼吸道和消化道共同的通路，咽部受刺激就會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。這時止咳是比較重要的，可以用鎮(zhèn)咳藥物，及化痰藥，效果都是挺好。劇烈咳嗽時，會用到含可待因的鎮(zhèn)咳藥物，如復(fù)方甘草等藥物治療。58475次播放 2019-12-24
-
失眠的原因
失眠的是由于精神因素、性格、疾病以及生活環(huán)境和藥物的影響等原因?qū)е碌摹?失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。 失眠的原因主要有以下幾種： 一、和性格有關(guān)，失眠患者一般責任心較重，比較內(nèi)向。 二、和精神因素有關(guān)，例如生氣、著急、害怕。 三、和疾病有關(guān)，例如腦血栓、腫瘤患者等，都會失眠。因為患者得了病后會焦慮、抑郁。 四、和藥物有關(guān)，例如抗高血壓藥物、抗菌素，都會影響睡眠。 五、和環(huán)境有關(guān)，例如護士睡眠不規(guī)律?；虺鰢箷r差。所以失眠的原因很多，但最主要是和人的體質(zhì)有關(guān)。57845次播放 2019-04-25
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
-
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
川芎有什么好處和壞處
川芎具有活血行氣、祛風止痛等功效，但長期過量使用可能引起出血風險。川芎的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)等，潛在風險涉及胃腸刺激、過敏反應(yīng)及特定人群禁忌。1、活血化瘀川芎中的川芎嗪等成分能擴張血管，促進微循環(huán)，適用于血瘀型痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯腹痛。可配伍1398次瀏覽
-
烏藥的功效與作用是什么
烏藥具有行氣止痛、溫腎散寒的功效，主要用于治療寒凝氣滯所致的胸腹脹痛、氣逆喘急、膀胱虛冷、遺尿尿頻等病癥。一、行氣止痛烏藥辛散溫通，能疏通氣機，緩解因寒凝氣滯引起的胸脅脹悶、脘腹冷痛。其揮發(fā)油成分可促進胃腸蠕動，改善功能性消化不良。常與香附、木香等配伍用于寒性1203次瀏覽
-
甘草橄欖果的功效與作用禁忌
甘草橄欖果具有潤肺止咳、生津止渴、解毒利咽等功效，適用于咽喉腫痛、咳嗽痰多等癥狀，但脾胃虛寒者及孕婦慎用。其主要作用包括緩解咽喉不適、促進消化、抗氧化，禁忌人群需避免過量食用。1、潤肺止咳甘草橄欖果中的甘草酸和橄欖多酚具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，適用于風熱咳嗽或干咳無痰1385次瀏覽
-
麩炒白術(shù)的功效和副作用禁忌
麩炒白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水的功效，可能引起口干、便秘等副作用，陰虛內(nèi)熱者禁用。麩炒白術(shù)是白術(shù)經(jīng)麥麩炮制后的加工品，其功效主要有健脾止瀉、安胎、固表止汗等，副作用多與用量過大或體質(zhì)不適有關(guān)，禁忌人群包括實熱證、津液虧損者及孕婦慎用。1、健脾益氣麩炒白術(shù)能增強1554次瀏覽
-
棗枸杞西洋參泡水喝的功效
棗枸杞西洋參泡水喝具有補氣養(yǎng)陰、健脾益胃、安神益智等功效。紅棗、枸杞、西洋參三者搭配泡水飲用，主要有增強免疫力、改善睡眠質(zhì)量、緩解疲勞、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化等作用。1、增強免疫力西洋參含有人參皂苷，枸杞富含枸杞多糖，紅棗含有多種維生素和礦物質(zhì)，三者共同作用可刺激免1506次瀏覽
點擊查看更多>