美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

尿酸高可以吃麥片嗎可以吃雞蛋嗎

患者:男,46歲

病情描述:
前兩天我檢查出尿酸有點(diǎn)高,尿酸高可以吃麥片和雞蛋嗎?
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸高患者可以適量吃麥片和雞蛋,麥片屬于低嘌呤食物,雞蛋屬于中低嘌呤食物,但需控制每日攝入量。尿酸高可能與飲食不當(dāng)、代謝異常、腎臟排泄減少、遺傳因素等有關(guān),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并配合藥物治療。

1、麥片

麥片嘌呤含量低,富含膳食纖維,有助于促進(jìn)尿酸排泄,但需選擇無糖或低糖產(chǎn)品,避免添加果干等高糖配料加重代謝負(fù)擔(dān)。

2、雞蛋

雞蛋每日建議攝入1-2個,蛋白嘌呤含量極低,蛋黃含少量嘌呤,水煮或蒸煮方式更佳,避免油炸等高脂烹飪方式。

3、飲食控制

需限制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物,增加蔬菜水果攝入,每日飲水超過2000毫升幫助尿酸稀釋排泄。

4、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物,或苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄,配合定期監(jiān)測血尿酸水平。

尿酸高患者需保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛,肥胖者應(yīng)逐步減重,嚴(yán)格限制酒精攝入尤其是啤酒。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>