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怎么判斷自己是否貧血

患者:男,26歲

病情描述:
我身體一直不是特別好,這段時間總是暈暈沉沉的,可能貧血。怎么判斷自己是否貧血?
共1個回答
陳文明 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科

貧血的判斷可通過觀察面色蒼白、乏力頭暈、心悸氣短、指甲脆裂等常見癥狀初步評估,確診需結合血常規(guī)檢查血紅蛋白水平。

1、癥狀觀察

早期表現(xiàn)為皮膚黏膜蒼白和易疲勞,進展期可能出現(xiàn)活動后心悸、呼吸急促,重度貧血可見指甲凹陷或匙狀甲。

2、體征檢查

按壓甲床后顏色恢復緩慢、眼瞼結膜蒼白、舌面光滑無苔是典型體征,兒童可能出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩。

3、實驗室檢測

血常規(guī)檢查中血紅蛋白濃度是金標準,成年男性低于120g/L、女性低于110g/L可確診,需進一步檢測血清鐵、維生素B12等明確貧血類型。

4、病因篩查

缺鐵性貧血最常見,可能與月經量多、胃腸出血有關;巨幼細胞性貧血多因葉酸或維生素B12缺乏導致,需排查消化系統(tǒng)疾病。

建議出現(xiàn)疑似癥狀時及時就醫(yī)檢查,日常可適量攝入紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵的食物,避免濃茶影響鐵吸收。

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