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消化不良腹脹怎么辦可以吃什么

患者：男，33歲

病情描述:
最近老是腹脹不消化，消化不良腹脹怎么辦可以吃什么？
共1個(gè)回答
郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

消化不良腹脹可通過(guò)調(diào)整飲食、服用促胃腸動(dòng)力藥、補(bǔ)充消化酶、使用益生菌等方式緩解。腹脹通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、消化酶缺乏、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少產(chǎn)氣食物攝入，如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等，選擇易消化的米粥、饅頭等食物，少量多餐避免暴飲暴食。

2、促胃腸動(dòng)力

可能與胃腸蠕動(dòng)減慢有關(guān)，通常表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽感等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等藥物。

3、補(bǔ)充消化酶

可能與胰腺外分泌功能不足有關(guān)，通常表現(xiàn)為脂肪瀉、體重下降等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片等藥物。

4、調(diào)節(jié)菌群

可能與腸道菌群失調(diào)有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹伴排便異常等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物。

日常可適量食用山藥、南瓜、蘋(píng)果、酸奶等食物，避免辛辣刺激飲食，餐后適當(dāng)散步有助于促進(jìn)消化。

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