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喝黃瓜汁為啥惡心

患者：女，25歲

病情描述:
最近一段時(shí)間我覺(jué)得自己很胖，所以想要喝一些黃瓜汁進(jìn)行減肥，在喝了以后有些惡心，喝黃瓜汁為啥惡心？
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王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

喝黃瓜汁后惡心可能由黃瓜過(guò)敏、胃腸刺激、農(nóng)藥殘留、低血糖反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲用方式、排查過(guò)敏原、選擇有機(jī)黃瓜、控制飲用量等方式緩解。

1、黃瓜過(guò)敏

部分人群對(duì)黃瓜中的蛋白質(zhì)成分過(guò)敏，飲用后可能引發(fā)免疫反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心、皮膚瘙癢或口腔腫脹。建議立即停止飲用并服用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。

2、胃腸刺激

空腹飲用低溫黃瓜汁可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痙攣或反酸。建議搭配面包等食物同食，避免空腹飲用，癥狀持續(xù)可考慮鋁碳酸鎂、雷尼替丁等胃黏膜保護(hù)劑。

3、農(nóng)藥殘留

未充分清洗的黃瓜表皮可能殘留有機(jī)磷農(nóng)藥，引發(fā)中毒性惡心。需用鹽水浸泡后刷洗表皮，急性中毒需就醫(yī)洗胃，必要時(shí)使用阿托品等解毒藥物。

4、低血糖反應(yīng)

黃瓜汁的快速排水利尿作用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，敏感人群會(huì)出現(xiàn)心慌惡心。糖尿病患者飲用前應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖，可備葡萄糖片應(yīng)急，避免大量空腹飲用。

飲用黃瓜汁建議選擇成熟度適中的新鮮黃瓜，每日飲用量不超過(guò)200毫升，出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或意識(shí)改變需立即急診處理。

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