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夏天中暑用熱毛巾還是冷毛巾

患者：男，29歲

病情描述:
我因?yàn)橄奶煅谉?，?dǎo)致出現(xiàn)中暑，夏天中暑用熱毛巾還是冷毛巾？
共1個(gè)回答
陳小軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 急診科

中暑后建議使用冷毛巾降溫。冷敷可通過蒸發(fā)散熱降低體溫，而熱毛巾可能加重高熱狀態(tài)。

1、冷敷原理：

冷毛巾通過傳導(dǎo)和蒸發(fā)帶走體表熱量，能快速降低皮膚溫度，改善中暑引起的核心體溫升高。

2、操作要點(diǎn)：

將冷毛巾敷于大血管分布區(qū)域如頸部、腋窩、腹股溝，每5分鐘更換一次，避免直接接觸冰塊導(dǎo)致凍傷。

3、禁忌事項(xiàng)：

酒精擦拭或冰水浸泡可能引發(fā)寒戰(zhàn)反應(yīng)，反而不利于散熱，尤其兒童和老年人應(yīng)避免使用極端降溫方式。

4、輔助措施：

同時(shí)需將患者轉(zhuǎn)移至陰涼處，解開衣物，補(bǔ)充含電解質(zhì)飲料，嚴(yán)重者需立即就醫(yī)靜脈補(bǔ)液。

夏季戶外活動(dòng)應(yīng)避開高溫時(shí)段，穿透氣衣物，隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥物，出現(xiàn)頭暈惡心等先兆癥狀及時(shí)休息。

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