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健脾去濕的中藥有哪些

患者:女,40歲

病情描述:
我體內(nèi)有濕氣,脾胃不好,醫(yī)生說(shuō)要吃健脾去濕的中藥,健脾去濕的中藥有哪些?
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

健脾去濕的中藥主要有茯苓、白術(shù)、薏苡仁、蒼術(shù)等,也可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、四君子湯、香砂六君子丸、平胃散等方劑。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下合理選用藥物,避免自行配伍。

一、食物

1. 茯苓

茯苓性平味甘淡,能利水滲濕、健脾寧心,適合煮粥或煲湯食用。

2. 薏苡仁

薏苡仁可健脾止瀉、清熱利濕,常與紅豆搭配煮水代茶飲。

3. 山藥

山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃的同時(shí)兼具祛濕功效,適宜蒸食或燉湯。

4. 赤小豆

赤小豆有利水消腫作用,可與薏苡仁同煮增強(qiáng)祛濕效果。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

由人參、茯苓等組成,主治脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏稀。

2. 四君子湯

含黨參、白術(shù)等基礎(chǔ)健脾藥,適用于氣虛濕阻證候。

3. 香砂六君子丸

在四君子湯基礎(chǔ)上加木香、砂仁,兼有行氣化濕功效。

4. 平胃散

蒼術(shù)、厚樸等配伍而成,專治濕濁困脾導(dǎo)致的脘腹脹滿。

日??蛇m當(dāng)食用芡實(shí)、冬瓜等利濕食材,避免生冷油膩飲食,濕重者建議定期進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理。

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