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骨性關(guān)節(jié)炎可以鍛煉嗎

患者:男,44歲 提問于2020-08-18 16:23

病情描述:
骨性關(guān)節(jié)炎可以鍛煉嗎
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
骨性關(guān)節(jié)炎可以運(yùn)動(dòng),但是不可以做激烈的運(yùn)動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致病情加重。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)可以有助于身體的恢復(fù),恢復(fù)期間注意飲食健康,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量不要吃辛辣刺激性的食物。需要選擇沖擊力小的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,例如散步,原地踏步運(yùn)動(dòng)。愛做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要做好防護(hù)措施,可以穿松軟、有彈性的鞋。
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