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為什么睡覺時而打呼嚕

患者:男,57歲

病情描述:
為什么睡覺時而打呼嚕
共1個回答
宋威蓉 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

睡覺時打呼??赡苡伤瞬划?、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、減重、使用口腔矯正器或持續(xù)氣道正壓通氣治療等方式改善。

1、睡姿不當

仰臥位時舌根后墜可能阻塞氣道,建議側(cè)臥睡眠并使用專用枕頭保持體位,無須醫(yī)療干預(yù)。

2、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

鼻中隔偏曲扁桃體肥大可能導致氣流受阻,可能與先天發(fā)育或慢性炎癥有關(guān),通常伴隨鼻塞、晨起口干,可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮手術(shù)矯正。

3、肥胖

頸部脂肪堆積會壓迫氣道,體重指數(shù)超過標準值30%時風險顯著增加,需通過飲食控制與有氧運動減重,建議每周進行快走或游泳等運動。

4、睡眠呼吸暫停

可能與中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)異?;蛏蠚獾兰∪馑沙谟嘘P(guān),表現(xiàn)為夜間呼吸暫停、白天嗜睡,需進行多導睡眠監(jiān)測確診,治療可選用自動調(diào)壓呼吸機或托伐普坦片。

日常應(yīng)避免睡前飲酒,保持臥室濕度適宜,若每周出現(xiàn)3次以上呼吸暫停或血氧飽和度低于90%,需及時至呼吸內(nèi)科就診。

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