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可以吃什么去斑養(yǎng)顏

患者:女,29歲

病情描述:
可以吃什么去斑養(yǎng)顏
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
女性如果想要祛斑養(yǎng)顏的,可以選擇去吃富含維生素C和富含維生素E這一些有抗酸又可以抑制黑色素合成的成分的食物,比如一些堅(jiān)果類(lèi)的一些富含維生素C的水果,也可以使用一些,含有抗氧化成分的可以幫助到我們的皮膚抗衰。對(duì)于有內(nèi)分泌或者有氣血不足氣血瘀結(jié)的情況,也可以適當(dāng)?shù)脑陟覝珪r(shí)放入一些提氣,散瘀這樣的一些食療的中藥材,比如像丹參、當(dāng)歸、田七等等。
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