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DHA寶寶補多了的副作用

患者:女,6歲 提問于2020-08-29 19:22

病情描述:
DHA寶寶補多了的副作用
共1個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產科
一般情況下寶寶不需要額外補充DHA,從食物中獲得的已經足夠了,吃多反而會有副作用。DHA作為一種對寶寶生長發(fā)育和維持人體正常健康有重要作用的營養(yǎng)物質,與其它營養(yǎng)物質一樣需要一個合理攝入量,即必須講究營養(yǎng)均衡。人體在不缺少DHA情況下,補充DHA不僅無效,攝入過量會打破人體所需的營養(yǎng)平衡,出現副作用,如導致免疫力低下,使人體造成脂質過氧化等。寶寶在6個月之前,一般不需要額外補充DHA,因為母乳喂養(yǎng)的寶寶,每天所需的DHA全部來源于媽媽,而奶粉喂養(yǎng)的寶寶,則來自含DHA的配方奶。至于6個月以后的寶寶,做一些魚類的輔食。只要寶寶不過敏,就可以做一些魚肉泥、魚肉粥,對寶寶來說就很補了。
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