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產(chǎn)后虛弱可以吃蓮子嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
產(chǎn)后虛弱可以吃蓮子嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
產(chǎn)后虛弱是可以用蓮子補(bǔ)充營養(yǎng)的。蓮子是成熟種子,具有有一定的蛋白質(zhì)和鈣、磷等微量元素,對(duì)產(chǎn)后虛弱的身體是一種營養(yǎng)補(bǔ)充,還具有一定的藥用價(jià)值,可以促使產(chǎn)后宮腔淤血的排出。建議可以用蓮子熬粥或者是燉肉,由于具有一定的藥物作用,所以在食用量上應(yīng)該注意,不要過多頻繁的食用。
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