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肝肝火旺盛的飲食

患者:男,21歲 提問于2020-08-25 18:55

病情描述:
肝肝火旺盛的飲食
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
平時多吃葡萄 或者是苦菜 都是可以緩解這個問題的 肝火旺盛的人應(yīng)該多食用水果,尤其是葡萄,能夠有效地降肝火。葡萄里面有很多鈣、磷、鉀以及多酚等元素,不僅可以補(bǔ)充機(jī)體所需,而且還可以調(diào)整肝臟細(xì)胞功能。另外,葡萄還有抗氧化的作用,能夠防止自由基對肝的損害。吃蔬菜對人體健康很有利,尤其是苦菜,有很好的保健作用??嗖司哂袥鲅⑶鍩?、解毒的作用,而且可以保肝利膽,還能夠去肝火。經(jīng)常吃苦菜對膽囊炎、肝炎等疾病有輔助治療作用。
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