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艾葉紅花泡腳的好處有什么

患者：女，41歲

病情描述:
艾葉紅花泡腳的好處有什么
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾葉紅花泡腳的好處主要有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、緩解疲勞、改善睡眠。艾葉與紅花配伍可發(fā)揮協(xié)同作用，適合寒性體質及循環(huán)不暢人群。

1、溫經(jīng)散寒

艾葉性溫，能驅散體內寒濕，改善手腳冰涼癥狀。紅花輔助增強溫通效果，適合冬季或空調環(huán)境下使用。

2、活血化瘀

紅花含紅花黃色素，可促進局部血液循環(huán)，緩解輕度淤血引起的關節(jié)酸痛。艾葉揮發(fā)油成分能協(xié)同增強微循環(huán)。

3、緩解疲勞

溫熱刺激足底反射區(qū)，幫助放松肌肉緊張。藥液滲透可減輕長時間站立或運動后的足部腫脹感。

4、改善睡眠

通過足部經(jīng)絡傳導調節(jié)自主神經(jīng)，對入睡困難有一定輔助作用。建議睡前1小時使用，水溫保持40℃左右。

皮膚破損、糖尿病周圍神經(jīng)病變者慎用，孕婦禁用。每周使用3-4次為宜，配合適度足部按摩效果更佳。

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