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眼睛不好吃什么食物比較好

患者:女,29歲

病情描述:
眼睛不好吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
朱云喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
日常生活中富含維生素A的食品主要有薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿卜、無(wú)花果、動(dòng)物肝臟、青魚、白魚等,尤其是羊肝,對(duì)眼睛好處很多的。可以用枸杞子泡水喝日常生活中。多吃瘦肉,禽肉,動(dòng)物內(nèi)臟、魚、奶、蛋、豆類食物,因?yàn)樗麄兒胸S富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分。加強(qiáng)用眼睛衛(wèi)生;營(yíng)養(yǎng)均衡,少吃甜食。
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