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如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎

患者:女,23歲

病情描述:
如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
關(guān)節(jié)炎并不一定只有老年人才有可能患病,年輕人也會(huì)患此病哦。預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎呢,首先要做到適度運(yùn)動(dòng),根據(jù)自身的身體承受情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng),適度運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)軟骨是非常有幫助的。我們?cè)陬A(yù)防骨關(guān)節(jié)炎和治療骨關(guān)節(jié)炎的時(shí)候,選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也是很重要的。我們應(yīng)該選擇一些對(duì)關(guān)節(jié)負(fù)荷較小的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如游泳、慢步勻速行走和騎自行車。
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