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預(yù)防中暑有什么方法

患者:男,35歲 提問于2020-09-21 19:17

病情描述:
預(yù)防中暑有什么方法
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
補(bǔ)充淡鹽水、避免太陽暴曬、飲用綠豆湯等做法,都可在一定程度上預(yù)防中暑。夏天容易出汗,排出汗液時(shí),身體中鹽分也會(huì)大量流失,此時(shí)需要及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水,以免中暑。進(jìn)行室外活動(dòng)時(shí),太陽暴曬可能導(dǎo)致人體不適,出現(xiàn)中暑癥狀,應(yīng)盡量避免在炎熱的中午或午后出門。如酷暑難耐,還可以通過飲用綠豆湯來消暑降溫。在中暑后,患者應(yīng)立即前往醫(yī)院。
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