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甘油三酯高吃哪些菜對身體好

患者:男,23歲 提問于2020-09-21 20:27

病情描述:
甘油三酯高吃哪些菜對身體好
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
主食之中應(yīng)搭配部分粗糧,副食品以魚類、瘦肉、豆及豆制品、各種新鮮蔬菜、水果為主。另外沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧,還有豆類,大蒜等都是有助降甘油三酯的食物。還有一些利于降低血脂防治動(dòng)脈硬化的食物:海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等,也可以常吃。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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