美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

睡不著是怎么得的

患者:女,34歲

病情描述:
睡不著是怎么得的
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
經(jīng)常睡不著,可能是過度勞累引起的,或者是心理壓力太大引起的,可以服用知柏地黃丸,每天三次,每次十個。適當?shù)恼{(diào)節(jié)壓力,不要暴飲暴食,禁止大量喝酒,不要吸煙,可以睡前散散步或者做做仰臥起坐、俯臥撐等體育運動,有利于促進良好的睡眠。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>