美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

感冒偏頭痛怎么辦怎么才能緩解

患者:男,20歲 提問于2020-11-05 17:41

病情描述:
感冒偏頭痛怎么辦怎么才能緩解
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科
(1)盡可能多休息,但避免睡過多,以免睡醒后,反而出現(xiàn)頭痛。(2)平躺著睡睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下),皆會收縮頸部肌肉,進而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。(3)冷敷與熱敷有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當頭痛發(fā)作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭,并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。(4)多補充維生素如果是感冒引起的頭疼,建議多吃一些維生素β-胡蘿卜素,這是因為胡蘿卜素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能,這些都能達到抗感冒引起的發(fā)熱頭疼等等。(5)多呼吸新鮮空氣日常生活中一定要注意衛(wèi)生,每天最好把窗子打開通風,還有的就是最好不要吹空調,空調不要開得過低,溫度過低,很容易引發(fā)感冒頭疼的
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>