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腹部肌肉痛怎么治療

患者:女,22歲

病情描述:
腹部肌肉痛怎么治療
共1個(gè)回答
陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
由于做俯臥撐導(dǎo)致腹部肌肉疼痛。可能是活動(dòng)之前沒(méi)有熱身造成的肌肉拉傷。和平時(shí)缺乏鍛煉有關(guān)系,可以吃點(diǎn)舒筋活血片和鈣片緩解肌肉緊張度減輕疼痛,一般的三十五天就可以恢復(fù),最近幾天注意休息,先不做俯臥撐。多喝水,促進(jìn)代謝。多吃一些新鮮蔬菜水果,提高免疫力。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過(guò)度擔(dān)心
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