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女人養(yǎng)肝吃什么食物好

患者:女,36歲

病情描述:
女人養(yǎng)肝吃什么食物好
共1個(gè)回答
李竹林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 普外科

女性養(yǎng)肝可以適量吃枸杞、西藍(lán)花、紅棗、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃護(hù)肝片、水飛薊素、甘草酸二銨、復(fù)方丹參片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、枸杞

枸杞富含多糖和胡蘿卜素,有助于保護(hù)肝細(xì)胞,減輕肝臟氧化損傷,適合日常泡水或煮粥食用。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫化合物和膳食纖維,能促進(jìn)肝臟解毒功能,建議清蒸或快炒以保留營(yíng)養(yǎng)。

3、紅棗

紅棗具有補(bǔ)血養(yǎng)肝作用,其環(huán)磷酸腺苷成分可調(diào)節(jié)肝功能,可搭配小米熬粥食用。

4、黑芝麻

黑芝麻含維生素E和亞油酸,能減少肝臟脂肪堆積,建議研磨后搭配豆?jié){或酸奶食用。

二、藥物

1、護(hù)肝片

護(hù)肝片含柴胡、茵陳等成分,適用于慢性肝損傷輔助治療,需醫(yī)生評(píng)估后使用。

2、水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和穩(wěn)定肝細(xì)胞膜作用,針對(duì)化學(xué)性肝損傷需遵醫(yī)囑服用。

3、甘草酸二銨

甘草酸二銨可降低轉(zhuǎn)氨酶水平,適用于肝炎輔助治療,須監(jiān)測(cè)血壓和血鉀。

4、復(fù)方丹參片

復(fù)方丹參片改善肝臟微循環(huán),對(duì)肝纖維化有輔助療效,出血傾向者慎用。

日常需避免高脂飲食和酒精攝入,保持規(guī)律作息,肝功能異常者應(yīng)定期復(fù)查超聲和肝功檢測(cè)。

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