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腰肌勞損嚴(yán)重嗎

患者：男，39歲

病情描述:
腰肌勞損嚴(yán)重嗎
共1個(gè)回答
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科

腰肌勞損多數(shù)情況下不屬于嚴(yán)重疾病，但長(zhǎng)期未干預(yù)可能發(fā)展為慢性疼痛或腰椎間盤突出。腰肌勞損的嚴(yán)重程度主要與勞損程度、治療及時(shí)性、日常姿勢(shì)、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。

1、勞損程度

短期肌肉疲勞通過(guò)休息可緩解，但反復(fù)拉傷會(huì)導(dǎo)致肌纖維粘連，表現(xiàn)為持續(xù)性酸痛，需結(jié)合熱敷和推拿治療。

2、治療及時(shí)性

急性期48小時(shí)內(nèi)冰敷配合非甾體抗炎藥可減輕炎癥，延誤治療可能轉(zhuǎn)為慢性疼痛，需使用鹽酸乙哌立松等肌松藥物。

3、日常姿勢(shì)

久坐彎腰等不良姿勢(shì)會(huì)加重肌肉代償性勞損，建議使用人體工學(xué)椅并每小時(shí)進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)。

4、基礎(chǔ)疾病

骨質(zhì)疏松或腰椎退變患者更易出現(xiàn)嚴(yán)重勞損，需同步治療原發(fā)病，可配合紅外線理療和核心肌群訓(xùn)練。

建議避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，睡眠時(shí)在膝下墊枕保持腰椎曲度，疼痛持續(xù)兩周以上需進(jìn)行MRI檢查排除椎間盤病變。

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