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感冒了吃什么食療

患者：男，25歲

病情描述:
感冒了吃什么食療
共1個回答
王得翔 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒時可以適量吃生姜、蜂蜜、白蘿卜、梨等食物，也可以遵醫(yī)囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的作用，適合風寒感冒初期食用，可煮姜茶飲用。

2、蜂蜜

蜂蜜能潤肺止咳，緩解咽喉不適，適合干咳癥狀，可溫水沖服，但1歲以下嬰兒禁用。

3、白蘿卜

白蘿卜含芥子油苷，有助于化痰止咳，適合痰多咳嗽，可燉湯或榨汁飲用。

4、梨

梨性涼潤燥，適合風熱感冒伴咽干口渴，可蒸煮后食用以增強潤肺效果。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

用于緩解感冒引起的頭痛、發(fā)熱，需注意每日最大劑量避免肝損傷。

2、布洛芬

非甾體抗炎藥，適用于退熱和緩解肌肉酸痛，胃腸潰瘍患者慎用。

3、右美沙芬

中樞性鎮(zhèn)咳藥，針對無痰干咳，痰多時禁用以免抑制排痰。

4、氯雷他定

抗組胺藥，可緩解感冒伴隨的鼻塞、流涕等過敏癥狀。

感冒期間需保持充足休息，每日飲水超過1500毫升，避免生冷油膩食物，癥狀持續(xù)超過3天或高熱不退應及時就診。

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