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骨關(guān)節(jié)炎是什么原因引起有

患者:男,29歲

病情描述:
骨關(guān)節(jié)炎是什么原因引起有
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黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科

關(guān)節(jié)炎可能由年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損、肥胖、遺傳因素等原因引起,可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。

1、年齡增長(zhǎng)

隨著年齡增長(zhǎng),關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化變薄,導(dǎo)致緩沖作用減弱。日??赏ㄟ^低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

2、關(guān)節(jié)勞損

長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或過度負(fù)重會(huì)加速關(guān)節(jié)磨損。建議避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作,使用護(hù)膝等輔助器具保護(hù)關(guān)節(jié)壓力。

3、肥胖

體重超標(biāo)會(huì)增加膝關(guān)節(jié)承重壓力??刂企w重有助于減輕癥狀,可采取低熱量飲食結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行體重管理。

4、遺傳因素

家族中有骨關(guān)節(jié)炎病史者患病概率較高。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)彈響等癥狀,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物。

保持適度運(yùn)動(dòng)鍛煉關(guān)節(jié)周圍肌肉,避免寒冷刺激,均衡攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物有助于關(guān)節(jié)健康。

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