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孕婦吃什么養(yǎng)胃又補胃

患者:女,26歲

病情描述:
孕婦吃什么養(yǎng)胃又補胃
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產科
孕婦可以多吃一些蔬菜水果,或者干果之類的高營養(yǎng)食物,比如木瓜、蘋果、牛奶、核桃枸杞等,這些食物都屬于補胃口的食物。妊娠期胎兒需要充足的養(yǎng)物質,可以多吃一些高蛋白和含有維生素高的食物,多吃紅棗也可以給孕婦進行補血,也可以適當的喝紅棗茶。懷孕期間盡量少吃一些油炸和腌制的食物,像山楂、螃蟹孕婦也不可以吃,避免導致腹痛或者先兆性流產。
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