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小孩濕氣重怎么調(diào)理

患者：女，7歲

病情描述:
小孩濕氣重怎么調(diào)理
共1個(gè)回答
王志新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科
小孩濕氣重可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、多運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理。首先應(yīng)該考慮孩子體質(zhì)特點(diǎn)，孩子整個(gè)脹腹機(jī)能比較嬌弱，所以孩子出現(xiàn)濕重多數(shù)與脾胃功能不好有關(guān)，所以進(jìn)食的時(shí)候，就應(yīng)該考慮比較易于消化吸收的食物，避免造成脾虛癥狀加重。要避免過(guò)多的進(jìn)食肥甘厚味，各種油炸的、甜膩的零食，以及過(guò)多的水果、冷飲、飲料等。其次可以根據(jù)孩子的年齡和身體狀況，安排適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)代謝，盡快排出濕氣。
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