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多動(dòng)癥孩子平時(shí)的注意事項(xiàng)

患者：女，7歲

病情描述:
多動(dòng)癥孩子平時(shí)的注意事項(xiàng)
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王云峰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科

多動(dòng)癥孩子的日常管理需要綜合行為干預(yù)、環(huán)境調(diào)整和家庭支持，主要措施包括建立規(guī)律作息、減少環(huán)境干擾、正向行為強(qiáng)化和合理飲食搭配。

1、規(guī)律作息

固定起床、學(xué)習(xí)、睡眠時(shí)間有助于穩(wěn)定生物鐘，家長(zhǎng)需制定可視化日程表，避免作息混亂加重注意力分散。

2、減少干擾

學(xué)習(xí)區(qū)域應(yīng)移除電子設(shè)備等無(wú)關(guān)物品，家長(zhǎng)需提供單一任務(wù)環(huán)境，必要時(shí)使用降噪耳機(jī)降低聽(tīng)覺(jué)刺激。

3、正向強(qiáng)化

采用代幣獎(jiǎng)勵(lì)制度及時(shí)肯定專注行為，家長(zhǎng)需避免體罰，通過(guò)擁抱等肢體語(yǔ)言傳遞接納態(tài)度。

4、飲食調(diào)整

限制人工色素及高糖食品，適量增加富含Omega-3的深海魚(yú)和全谷物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅制劑。

建議定期隨訪兒童心理科，結(jié)合感統(tǒng)訓(xùn)練等專業(yè)干預(yù)，避免過(guò)度依賴藥物控制癥狀。

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