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月經(jīng)量少如何調(diào)理

患者：女，17歲

病情描述:
月經(jīng)量少如何調(diào)理
共1個(gè)回答
李云波 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)量少可通過飲食調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、激素治療、生活方式改善等方式調(diào)理。月經(jīng)量少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、卵巢功能減退、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)節(jié)

增加富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如紅肉、動物肝臟、菠菜等，有助于改善貧血狀態(tài)；避免生冷寒涼食物，適當(dāng)食用紅棗、枸杞等溫補(bǔ)食材。

2、中藥調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量少多與氣血不足、腎虛有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、當(dāng)歸丸、八珍益母丸等中成藥，通常伴隨面色萎黃、乏力等癥狀。

3、激素治療

對于卵巢功能減退引起的月經(jīng)量少，醫(yī)生可能建議使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物，可能與多次流產(chǎn)、過度減肥等因素相關(guān)。

4、生活方式改善

保持規(guī)律作息避免熬夜，適度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，減輕精神壓力，這些措施有助于調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能。

建議記錄月經(jīng)周期變化情況，避免過度節(jié)食減肥，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上經(jīng)量明顯減少或伴隨閉經(jīng)，需及時(shí)就診婦科檢查激素水平。

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