口苦可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食刺激、胃食管反流、肝膽疾病等原因引起。
1、口腔衛(wèi)生不良
刷牙不徹底或牙周炎導(dǎo)致細(xì)菌滋生,可能引發(fā)口苦。建議加強(qiáng)口腔清潔,使用含氯己定的漱口水,配合牙線清理牙縫。
2、飲食刺激
食用辛辣、苦味食物或吸煙飲酒后,味蕾敏感度改變可能出現(xiàn)短暫口苦。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少刺激性食物攝入可緩解。
3、胃食管反流
胃酸反流至口腔可能導(dǎo)致口苦,常伴燒心感??赡芘c食管括約肌松弛有關(guān),可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
4、肝膽疾病
膽汁淤積或肝炎可能導(dǎo)致口苦,通常伴隨黃疸或右上腹痛??赡芘c膽管梗阻或肝細(xì)胞損傷有關(guān),需檢查肝功能后使用熊去氧膽酸、水飛薊賓等藥物。
保持規(guī)律作息,避免睡前飲食,適量飲用菊花茶或陳皮水有助于改善口苦癥狀,持續(xù)不緩解需就醫(yī)排查病因。