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糖尿病人吃點(diǎn)什么零食

患者:男,37歲

病情描述:
糖尿病人吃點(diǎn)什么零食
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病病人將血糖、血脂控制在規(guī)定范圍內(nèi),每天適當(dāng)吃零食,尤其是早上10點(diǎn)左右、下午4點(diǎn)左右睡前吃少量零食。多吃堅(jiān)果,如花生、瓜子、杏仁、松子等,屬于少量食物,因?yàn)樗胸S富的維生素、微量元素、不飽和脂肪酸,軟化血管,預(yù)防動(dòng)脈硬化有很好的效果。糖尿病人把純牛奶當(dāng)作零食,每天都喝。因?yàn)榕D逃兄谒?,為他提供豐富的蛋白質(zhì),提高病人的免疫抵抗力。
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