美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

飯后吃什么水果怎樣減肥

患者:女,33歲

病情描述:
飯后吃什么水果怎樣減肥
共1個回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
飯后可以選擇一些助消化的水果,有利于減肥,比如山楂以及柚子,也可以適當(dāng)吃一些維生素C豐富的水果,比如獼猴桃以及蘋果等。蘋果里面的果膠含量非常豐富,并且熱量比較低,適當(dāng)吃蘋果可以起到加速排毒功效,減肥還需要選擇運(yùn)動以及飲食穿結(jié)合方式來改善,如果體內(nèi)脂肪堆積比較多時,還可以選擇抽脂手術(shù)或者光纖溶脂來改善。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>