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什么是圍產(chǎn)期保健

患者：女，31歲

病情描述:
什么是圍產(chǎn)期保健

共1個回答

許艷麗副主任醫(yī)師去掛號: 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

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懷孕初期吃什么好
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懷孕初期應(yīng)進食容易消化、清淡的食物，多喝水，多進食水果蔬菜，補充葉酸，以及要增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。懷孕初期合理飲食有助于孕婦平穩(wěn)度過早孕反應(yīng)期，在此時早孕反應(yīng)較重，大約有三分之二的孕婦有早孕反應(yīng)。 1、如果孕婦出現(xiàn)惡心、晨吐、嗜睡、渾身乏力的情況，為了緩解孕吐反應(yīng)，建議進食容易消化、清淡的食物。 2、因懷孕初期有孕吐反應(yīng)，為避免電解質(zhì)紊亂，飲食應(yīng)注意少食多餐，多喝水，多進食水果蔬菜。 3、孕早期首推營養(yǎng)素補充葉酸。此時嬰兒大腦發(fā)育較快，建議孕婦增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。懷孕早期胚胎相對較小，此時不建議刻意的講究膳食，一般情況下，少食多餐、進食容易消化的食物即可。

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宮外孕用試紙能試出來嗎

單純的驗孕棒或者試紙陽性不能診斷宮外孕的。宮外孕使用早孕試紙檢測也會出現(xiàn)強陽的現(xiàn)象，生育年齡的女性，月經(jīng)規(guī)律同時有性行為，就可能發(fā)生懷孕。這種情況下，如果想知道是不是懷孕了，可以通過試紙檢測就能夠確診是否懷孕。但是大家一定要引起高度重視，如果出現(xiàn)宮外孕，驗孕棒、試紙一定出現(xiàn)陽性，因此一定要及時到醫(yī)院檢查，通過抽血化驗、通過超聲檢查，只有超聲檢查才能明確診斷是宮外妊娠還是宮內(nèi)妊娠，避免發(fā)生由于宮外孕帶來的不良后果：輸卵管破裂、腹腔內(nèi)出血，甚至丟失生命。

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如何計算受孕期

受預(yù)期也就是排卵期，排卵期多發(fā)生在下次月經(jīng)來潮的前14天左右，一般這個時間的間隔是相對恒定的。它不受女性生殖周期的長度變化的影響，所以可以根據(jù)這一規(guī)律來預(yù)計在每個生殖周期當(dāng)中的哪一段時間能夠受孕。也就是受孕期。基礎(chǔ)體溫質(zhì)量法可以幫助我們算出受孕的時間。一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升點過程當(dāng)中，排卵后基礎(chǔ)體溫升高的最初三天是易孕期。觀察宮頸粘液也可以幫助我們來找到易孕期。在排卵的時候，白帶粘液會變得越來越細薄，而且清澈透亮，像雞蛋清一樣，容易拉絲。在出現(xiàn)這種粘液的最后一天，表示在未來的48小時即將排卵。這幾種方法結(jié)合起來，就可以幫我們找到受孕期。

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