美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

脾腎陽虛如何補呢

患者:女,22歲

病情描述:
脾腎陽虛如何補呢
共1個回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
腎陽虛病人首先可通過飲食調理,建議多吃牛肉、山藥、蓮子、白扁豆、芡實、木耳、紅棗、羊肉、韭菜、秋葵等補腎壯陽、開胃消食的食物,有助于改善脾腎陽虛的問題。其次要注意多運動,可根據自己的體質選擇飯后散步、快走、慢跑、打球等運動,還應該堅持側腰運動、彎腰運動等腰部運動,也能起到強腎健脾的作用。其次可服用中藥調理,比如可以服用四神丸、澀腸止瀉散、固本益腸丸、固腸止瀉丸等溫腎健脾、固澀止瀉等。但這些藥物需要在中醫(yī)指導下辨證服用,才能起到更好的效果。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>