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健脾養(yǎng)胃去濕氣的食物有什么

患者:男,38歲

病情描述:
健脾養(yǎng)胃去濕氣的食物有什么
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
健脾養(yǎng)胃,去濕氣的食物有薏米、木瓜、白扁豆、玉米、芡實(shí)、蓮子、高粱,臨床癥狀為消化功能出現(xiàn)異常,常見(jiàn)于口淡無(wú)味,食欲下降,大便不成形或腹瀉,容易出現(xiàn)手腳冰涼,有病人還會(huì)出現(xiàn)貧血,身體過(guò)于肥胖或過(guò)于消瘦等不正常的現(xiàn)象,平時(shí)飲食要以清淡的食物為主,不可過(guò)于貪食,要放松心情,保持良好的情緒,要規(guī)律作息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),要多曬太陽(yáng),穿干爽吸汗的衣服,且不要再潮濕還有陰暗的環(huán)境來(lái)久居。
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