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寶寶總是不睡覺什么引起的

患者:男,3歲

病情描述:
寶寶總是不睡覺什么引起的
共1個回答
李福海 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
有可能是睡前參加了劇烈運(yùn)動,情緒過于高漲導(dǎo)致無法正常進(jìn)入睡眠狀態(tài)。另外寶寶還沒有作息觀念,心理上認(rèn)為還沒到睡眠時間??梢詼厮菰?,喝一點(diǎn)葡萄糖水,促進(jìn)睡眠。注意睡覺前不宜吃過多的食物,以免引發(fā)腹脹等不適,妨礙正常入睡。有規(guī)律的進(jìn)行安排作息,午睡時間不要太長,晚上早點(diǎn)睡覺。
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