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天生黑可以如何變白

患者:男,25歲

病情描述:
天生黑可以如何變白
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
天生皮膚黑的人想要變白需要做到下面幾點(diǎn),一是無(wú)論何時(shí)外出都做好防曬工作,避免紫外線(xiàn)傷害。二是控制飲食,平時(shí)多吃蔬菜瓜果等富含維生素的食物。三是多喝水,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)人體新陳代謝。四是選擇具有美白功效的護(hù)膚品。五是選用醫(yī)美手段。
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