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冬季手腳冰涼吃什么食物比較好

患者:男,28歲

病情描述:
冬季手腳冰涼吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
可以喝溫?zé)岬闹嗷蚴敲鏃l,這些帶有不少水分的食物,不僅能補(bǔ)給冬天干燥所缺的水分,而且很好的得到了應(yīng)該補(bǔ)充的能量,碳水化合物這個(gè)營養(yǎng)素,早餐一定要有??梢赃x擇一些帶湯的餛飩、面條、稀粥、米粉等,還可以喝西紅柿雞蛋湯,紫菜雞蛋湯,吃的熱熱乎乎的,那種舒服不言而喻。
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