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喝完咖啡后運動能減肥嗎

病情描述:
我平時非常喜歡喝咖啡,最近我想通過運動進行減肥,我想問一下喝完咖啡后運動可以減肥嗎?
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
喝完咖啡運動一般情況下能減肥。具體分析如下:
咖啡是一種常見的飲料,含有大量的咖啡因。一般來說,在有氧運動前半小時喝咖啡,可以大大增加脂肪燃燒的速度和運動耐力,所以喝完咖啡運動一般能減肥。但是通過運動減肥效果可能不是特別明顯,愛美者還可以通過激光溶脂、冷凍溶脂等方式減肥。
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