美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

停止運(yùn)動(dòng)后會(huì)反彈嗎減肥

病情描述:
我最近一段時(shí)間通過(guò)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成功減肥,不知道停止運(yùn)動(dòng)后會(huì)不會(huì)反彈?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
停止運(yùn)動(dòng)后減肥一般情況下會(huì)反彈。
在停止運(yùn)動(dòng)后,身體的新陳代謝會(huì)減慢,所以減肥一般會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。但是反彈的程度因人而異,如果自身飲食控制得比較好,反彈就會(huì)比較輕微;如果自身飲食控制得不好,反彈可能就會(huì)比較嚴(yán)重。
所以在停止運(yùn)動(dòng)后一定要控制好飲食,預(yù)防身體出現(xiàn)嚴(yán)重的反彈。想要達(dá)到減肥不反彈的效果,愛(ài)美人士可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)通過(guò)吸脂手術(shù)、射頻溶脂的方式改善。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>