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怎樣預(yù)防孕期高血壓

患者:女,26歲

病情描述:
懷孕后擔(dān)心會(huì)有高血壓,想要預(yù)防一下,怎樣預(yù)防孕期高血壓?
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
懷孕期間想要避免高血壓,一定要注意低鹽,低脂飲食,盡量控制每日食鹽攝入總量,最好能控制在6g以下。此外,對(duì)于高熱量,高膽固醇的食物盡量少吃或不吃,要多進(jìn)食一些綠葉蔬菜以及新鮮果蔬,因?yàn)檫@些食物有助于防止高血壓的出現(xiàn),這些食物中含有豐富的鎂,鉀和酸成分,有助于進(jìn)一步穩(wěn)定血壓。
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