腳踝扭傷是什么原因
患者：女，49歲
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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糖尿病足病人平時怎么飲食
糖尿病足病人平時一定要按照營養(yǎng)專家的建議給予合理定量的飲食，避免煙酒，生姜，茶，按時服用降壓藥，抗血脂藥以及降糖藥，鍛煉，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習慣，按時作息，保持良好的心情，保證充足睡眠，對于糖尿病足的恢復有很大的幫助。50129次播放 2018-06-28
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膝關節(jié)炎患者是否可以跑步
得了膝關節(jié)炎是可以跑步的，要強調(diào)的是跑步的方式、時間和長度，也需要根據(jù)骨關節(jié)炎發(fā)作疼痛程度來決定，如過去疼痛，現(xiàn)在不痛，則可以正常跑步。如果是急性階段就需要休息，不可以跑步。跑步建議：不超過半小時，三公里以內(nèi)。語音時長 01:1760170次收聽 2018-04-26 -
小兒肱骨髁上骨折的并發(fā)癥
兒童肱骨髁上骨折最常見的并發(fā)癥是關節(jié)活動受限，還有骨化性肌炎。一般患者出現(xiàn)骨化性肌炎的并發(fā)癥的時候，主要是因為患者過度進行康復訓練，或者患者過度運動所造成的局部出血而引起。一般原則是盡可能的避免患者進行過度的康復訓練，從而避免出現(xiàn)骨化性肌炎的發(fā)生，因為它屬于比較嚴重的后果。 但是，對于兒童肱骨髁上骨折最嚴重的后果是肘內(nèi)翻畸形?；颊甙l(fā)生肘內(nèi)翻畸形之后，就會發(fā)生胳膊伸出來不直的情況，到達一定的程度之后，還可能會影響到尺神經(jīng)的功能。等到這個時候，患者還需要做更大的手術，稱之為截骨。就是把骨頭截出三角形的骨塊重新固定，這個手術屬于比較大的手術。所以對于這種情況，應該盡量避免出現(xiàn)。64564次播放 2018-09-20
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腰椎牽引對身體有害嗎
一般情況下，腰椎牽引對于患者的身體沒有危害。 在對患者進行腰椎牽引的時候，應該充分注意個體的差異情況，并且需要密切觀察在進行牽引治療的時候，患者的感受以及反應，需要根據(jù)實際的情況，來做出必要的調(diào)整。通常情況下，對于身體整體狀況好、年輕的患者，力度可以大一些。 在進行牽引治療的過程當中，需要了解患者的反應，如果出現(xiàn)不適或者是癥狀加重的情況，就應該及時停止治療，尋找原因或更改治療。首先進行腰椎牽引，需要有適應癥，在適應癥的范圍以內(nèi)，肯定有益，超出適應癥，肯定就會對人體有害。其次腰椎牽引的重量，如果重量在正常范圍內(nèi)，則對人體有益，如果重量過大或者過輕，都有傷害，特別是重量過大，可能會有一些肌肉韌帶的損傷。58456次播放 2018-09-06
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痛風性關節(jié)炎注意事項
痛風屬于日常生活中容易遇到的一種疾病問題，大家也應該要嚴格按照正確的方式來應對痛風性關節(jié)炎患者的注意事項有很多，首先在日常生活中不宜吃嘌呤含量高的食物，也不要吃動物的內(nèi)臟，其次應該要做好關節(jié)的保護工作，不要出現(xiàn)過度疲憊或者受寒的問題。
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橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導致骨折時，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
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暴雨浸泡會得關節(jié)炎嗎
暴雨浸泡有可能會誘發(fā)關節(jié)炎，引起關節(jié)炎癥狀加重。關節(jié)炎發(fā)病跟年齡、肥胖、遺傳和環(huán)境等因素有直接關系，若長期從事勞動工作者，其發(fā)病率要比常人較高。患有骨關節(jié)炎可采用藥物止痛治療，日常建議配合冷敷、熱敷、適量運動的方式改善病情。
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學會自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術，患者可以進行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩(wěn)定性結構，可以做腰背肌的五點支撐，有強度的有氧訓練，避免疾病進一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動，步子大些，默數(shù)500步。語音時長 01:3164197次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出癥病人的正確坐姿
通常情況下，患有腰椎間盤突出癥的病人，正確的坐姿，首先是要注意少做矮凳子和軟沙發(fā)。如果沙發(fā)特別軟，對于患者的腰椎，就會特別不好；另外，腰椎間盤突出癥患者的椅子，最好是帶有靠背，這樣就能夠?qū)颊叩恼麄€脊柱，進行很好的支撐，特別是頸部跟腰部。否則，腰椎間盤突出癥患者的腰部肌肉，很可能就會出現(xiàn)疲勞的情況。 一般來說，患者正確的坐姿，應該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使患者的腰部能夠處于相對松弛的狀態(tài)，以減少勞損的機會。當腰椎間盤突出癥患者坐在有靠背的椅子上的時候，應該在上述姿勢的基礎上，盡量將腰背緊貼，并且可以倚靠椅背，可以使得患者腰骶部的肌肉不致疲勞。除此之外，腰椎間盤突出癥的患者，還應該盡量避免久坐。53267次播放 2018-09-06
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足底筋膜炎不經(jīng)過治療能夠自愈嗎
足底筋膜炎是可以自愈的。因為足底筋膜炎一般都與過度的勞損有關，只要患者在患病期間多休息，不到處走，盡量減少活動就能夠快速緩解疼痛。另外，女性朋友特別要注意，要穿比較寬松的舒服的平底鞋子，這樣更有益于足底筋膜炎的恢復。語音時長 00:5060174次收聽 2018-04-26 -
怎么預防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥預防的意義遠遠大于治療的意義，患者要從自身做起，改變生活方式，到了一定的年齡，骨骼就面臨著鈣的快速流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，每天堅持半小時的日照，增加人體維生素D的形成，促進對鈣的吸收，必要時要使用一些抗骨質(zhì)疏松藥物。語音時長 01:2865285次收聽 2018-08-16 -
肌筋膜炎指的是什么
肌筋膜炎是炎癥發(fā)生時，既有肌肉組織的參與，也有筋膜組織的參與。有筋膜、無肌肉的部位出現(xiàn)的無菌性炎癥叫筋膜炎。若是肌肉過度到筋膜，筋膜后又到附著點，這種情況會統(tǒng)稱為肌筋膜炎，往往這種疼痛發(fā)生面積會較大。語音時長 01:0259484次收聽 2018-04-26 -
小孩左鎖骨骨折怎么辦
孩子都非常頑皮，很容易出現(xiàn)骨折情況，比較常見的就是鎖骨骨折，出現(xiàn)左鎖骨骨折以后需要及時送醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的要求治療，一般不需要手術方式解決，但也不能過度依賴保守治療，不要胡亂使用藥物，觀察孩子身體恢復情況。
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腰椎間盤突出癥怎么預防
腰椎間盤突出癥是在退行性變的基礎上，積累傷所導致，因此，對于腰椎間盤突出癥預防的重點在于減少積累傷?；颊咴谄綍r的時候，一定要注意保持良好的坐姿。也要注意在睡眠的時候，床不宜太軟。對于需要長期進行伏案工作的人群來說，需要注意桌、椅的高度，要注意定期改變姿勢。如果需要彎腰取物，最好是可以采用屈髖以及屈膝下蹲的方式，以減少對于自身腰椎間盤后方的壓力情況。 對于腰椎間盤突出癥的預防，需要注意幾個方面。首先是需要注意避免風寒濕邪，一定要注意保暖。另外，也要注意改正長期的一些不良的姿勢，不良的生活習慣，不正確的坐姿、站姿、睡姿等。除此之外，在日常生活中，不管是在搬東西，還是在拎東西的時候，都需要注意，一定要注意避免彎腰等動作。57012次播放 2018-09-06
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鎖骨骨折手術有哪些并發(fā)癥
鎖骨骨折嚴重的話需要用手術來治療，而需要了解的是手術會有一些并發(fā)癥出現(xiàn)，具體并發(fā)癥包括近的骨與關節(jié)損傷、胸膜及肺損傷、臂叢神經(jīng)損傷、血管損傷、骨折不愈合等。這些并發(fā)癥會影響生活，因此在手術以后要做好護理工作。
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喝酒后吐胃酸怎么辦
喝酒后吐胃酸可通過調(diào)整飲食、補充水分、服用藥物、物理緩解、就醫(yī)治療等方式改善。酒后嘔吐胃酸通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、胃炎或胃食管反流等因素引起。1、調(diào)整飲食嘔吐后需暫停進食2-4小時，待胃部穩(wěn)定后...0次瀏覽 2025-09-03
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糖皮質(zhì)激素是什么
糖皮質(zhì)激素是由腎上腺皮質(zhì)分泌的一類甾體激素，也可通過人工合成獲得，具有抗炎、免疫抑制、調(diào)節(jié)代謝等生理作用。主要有氫化可的松、潑尼松、地塞米松、倍他米松、甲潑尼龍等類型，臨床常用于治療自身免疫性疾病、過敏反應、嚴重感染及休...
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割眼袋后大概多長時間掉痂
割眼袋后掉痂一般需要5-10天，具體時間與個人體質(zhì)、術后護理等因素有關。術后1-3天創(chuàng)面會形成薄痂，此時需保持局部干燥避免沾水。4-7天痂皮逐漸變硬并開始邊緣翹起，可能出現(xiàn)輕微瘙癢但禁止抓撓。7-10天痂皮自然脫落，若強...0次瀏覽 2025-09-03
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肚子一陣陣絞痛并腹瀉怎么回事
肚子一陣陣絞痛并腹瀉可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、細菌性痢疾、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補充電解質(zhì)等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、飲食不當短時間內(nèi)進食過多生冷、辛辣...0次瀏覽 2025-09-03
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身上長水痘怎么辦
身上長水痘可通過保持皮膚清潔、避免抓撓、使用爐甘石洗劑、口服阿昔洛韋片、接種水痘疫苗等方式治療。水痘通常由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，具有高度傳染性，多見于兒童。1、保持皮膚清潔每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂...0次瀏覽 2025-09-03
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牙齦突出一塊肉是怎么回事
牙齦突出一塊肉可能與牙齦增生、牙齦膿腫、牙齦瘤、智齒冠周炎、牙齦纖維瘤病等因素有關。牙齦突出一塊肉通常由局部刺激、感染、炎癥反應、遺傳等因素引起，可通過口腔清潔、藥物治療、手術治療等方式改善。1、牙齦增生牙齦增生通常與長...0次瀏覽 2025-09-03
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梅尼埃病會不會老是出現(xiàn)耳鳴
梅尼埃病可能會反復出現(xiàn)耳鳴。梅尼埃病是一種內(nèi)耳疾病，主要表現(xiàn)為反復發(fā)作的眩暈、耳鳴、耳悶脹感和聽力下降。耳鳴是梅尼埃病的常見癥狀之一，可能隨著病情進展而持續(xù)存在或間歇性發(fā)作。梅尼埃病患者的耳鳴通常表現(xiàn)為低頻嗡嗡聲或轟鳴聲...0次瀏覽 2025-09-03
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嬰兒拍嗝時大口吐奶怎么治療
嬰兒拍嗝時大口吐奶可能與喂養(yǎng)方式不當、胃食管發(fā)育不成熟等因素有關，可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制奶量等方式改善。若伴隨哭鬧不安、體重增長緩慢等癥狀，需警惕胃食管反流病或牛奶蛋白過敏等病理因素，建議及時就醫(yī)評估。1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢...
0次瀏覽 2025-09-03
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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全切雙眼皮要喝紅豆薏米湯嗎
全切雙眼皮手術后可以適量喝紅豆薏米湯，但需結合術后恢復情況調(diào)整飲食。紅豆薏米湯具有利水消腫作用，可能有助于緩解術后腫脹，但無法替代正規(guī)術后護理。紅豆薏米湯中的紅豆富含鉀元素和膳食纖維，能促進鈉離子排出，減輕組織水腫；薏米...0次瀏覽 2025-09-03
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小兒心律失常做哪些檢查可以確診
小兒心律失常確診通常需進行心電圖、動態(tài)心電圖、心臟超聲、運動負荷試驗、電生理檢查等檢查。心律失?？赡芘c心肌炎、先天性心臟病、電解質(zhì)紊亂等因素有關，表現(xiàn)為心悸、胸悶、乏力等癥狀。1、心電圖心電圖是診斷心律失常的基礎檢查，可...0次瀏覽 2025-09-03
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激光祛斑后能吃生抽嗎
激光祛斑后一般可以適量吃生抽，但需避免過量攝入或直接接觸治療部位。生抽作為常見調(diào)味品，主要成分為大豆、小麥和鹽，正常食用不會直接影響激光治療效果。激光祛斑后皮膚處于敏感期，生抽中的鈉含量較高，過量攝入可能加重局部水腫或延...0次瀏覽 2025-09-03
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。229次瀏覽 2025-03-21
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出水痘5天能上學嗎
出水痘5天通常不建議上學。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，傳染性強，需隔離至皰疹全部結痂且無新發(fā)皮疹。水痘的潛伏期一般為10-21天，發(fā)病初期可能出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等前驅(qū)癥狀，1-2天后皮膚出現(xiàn)紅色斑疹并迅速...0次瀏覽 2025-09-03
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孩子發(fā)燒時手腳發(fā)熱是怎么回事
孩子發(fā)燒時手腳發(fā)熱可能與體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善、感染性疾病、脫水、血液循環(huán)加快、代謝異常等因素有關。發(fā)燒是機體對抗感染的防御反應，手腳發(fā)熱通常是體溫升高的伴隨表現(xiàn)，建議家長密切監(jiān)測體溫變化并及時就醫(yī)。1、體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育...0次瀏覽 2025-09-03
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如何區(qū)分甲醛中毒和感冒
甲醛中毒與感冒可通過癥狀特征、誘因及持續(xù)時間區(qū)分。甲醛中毒多由新裝修環(huán)境引發(fā)，表現(xiàn)為眼刺痛、持續(xù)性干咳、皮膚紅斑；感冒則與病毒感染相關，常見鼻塞、咽痛、發(fā)熱等呼吸道癥狀。甲醛中毒癥狀通常出現(xiàn)在接觸甲醛濃度超標的環(huán)境后，眼...0次瀏覽 2025-09-03
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喉嚨有皰疹怎么治療
喉嚨有皰疹可通過抗病毒治療、局部用藥、營養(yǎng)支持、物理降溫、預防繼發(fā)感染等方式治療。喉嚨有皰疹通常由病毒感染、免疫力下降、接觸傳染源、口腔衛(wèi)生不良、過敏反應等原因引起。1、抗病毒治療皰疹多由單純皰疹病毒或柯薩奇病毒引起，可...0次瀏覽 2025-09-03
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發(fā)燒37.9℃怎么治療
發(fā)燒37.9℃可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、適當休息、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應、環(huán)境因素、免疫反應、藥物副作用等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域，有助于通過蒸...0次瀏覽 2025-09-03
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什么是皮膚容易過敏的原因
皮膚容易過敏可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、皮膚屏障受損、免疫系統(tǒng)異常、接觸過敏原等因素有關。皮膚過敏通常表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀，可通過避免過敏原、使用抗過敏藥物等方式緩解。1、遺傳因素部分人群存在特應性體質(zhì)遺傳傾向，家...0次瀏覽 2025-09-03
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寶寶拉肚子能吃雞蛋黃嗎
寶寶拉肚子時一般不建議吃雞蛋黃。雞蛋黃含有較多脂肪和膽固醇，可能加重胃腸負擔，不利于腹瀉恢復。腹瀉期間寶寶胃腸功能較弱，消化酶分泌減少，高脂肪食物如雞蛋黃可能延緩胃腸排空速度，導致腹脹或腹瀉加重。雞蛋黃中的卵黃高磷蛋白還...0次瀏覽 2025-09-03
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感冒失去嗅覺多久能好
感冒引起的嗅覺喪失通常1-3周可恢復，少數(shù)情況可能持續(xù)1-3個月。嗅覺障礙多由鼻黏膜充血腫脹或病毒感染嗅覺神經(jīng)導致，具體恢復時間與病因、個體免疫狀態(tài)相關。病毒性感冒導致的短暫嗅覺喪失多因鼻腔充血阻礙氣味分子接觸嗅區(qū)，隨著...0次瀏覽 2025-09-03
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寶寶發(fā)燒還吐怎么辦
寶寶發(fā)燒還吐可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補充水分、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。寶寶發(fā)燒還吐通常由胃腸型感冒、急性胃腸炎、食物中毒、中耳炎、腦膜炎等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭寶寶額頭、腋下、腹股溝等部位，水溫控制在...0次瀏覽 2025-09-03
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頸痛靈膠囊成分是什么?主要功能有哪些
頸椎病是現(xiàn)在年輕人比較常見的一種疾病，患上該疾病會給人們的生活帶來嚴重的影響，而且不同程度的患者臨床上的癥狀也是有差異的，建議患者要多了解疾病的相關知識，做好預防調(diào)理工作，那么頸痛靈膠囊成分是什么?主要功能有哪些?藥物的主要成分決定了藥物的功效，所以在用藥之前4978次瀏覽
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欣復諾的功效和作用是什么
現(xiàn)在，有些朋友患了肝炎，我們應該學會用正確的方法治療他們。越來越多的藥物可以在這方面發(fā)揮作用，但在使用藥物的過程中我們首先需要了解藥物的功效和作用。欣復諾這種藥物是一種比較常見的藥物，那么，欣復諾的功效和作用是什么呢?欣復諾的適應癥是適用于治療有乙型肝炎病毒活4773次瀏覽
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懷孕后可以吃歐蘭寧嗎?對身體有傷害嗎
精神分裂癥屬于常見的一種精神疾病，在疾病的早期往往會造成患者出現(xiàn)性格改變不講衛(wèi)生或者是精神失常的現(xiàn)象，建議要及時的去醫(yī)院做檢查，做好相關的診斷治療工作，不然的話只會導致患者病情的進一步惡化，引起患者出現(xiàn)思維紊亂、表達混亂的情況，在用藥方面更是要謹慎。那么懷孕后4858次瀏覽
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消化不良會變胖嗎
消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴重的精神困擾，會導致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長期消化不良，又或者是消化不良病情加重的話，那么就會誘發(fā)很多嚴重后果的出現(xiàn)，而慢性腸胃疾病就是其中比較常見的一種。很多患者都很想知道，消化不良會變胖嗎?下面讓4773次瀏覽
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杜密克用藥時有什么不良反應
目前有朋友遇到了便秘的問題，要注意選擇合適的方式治療便秘。畢竟每個人遇到的問題不一樣，相應的處理措施也會有相應的變化。希望大家能正確處理這個問題，也希望大家能照顧好自己的身體，減少便秘帶來的痛苦。那么杜密克用藥時有什么不良反應?杜密克治療起始幾天可能會有腹脹，4920次瀏覽
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